団子鼻やぺちゃ鼻をスッキリ美鼻にしたい!「鼻ストレッチ」<京都・四条烏丸河原町の美容整体サロン/美整Labo> 2020/09/14 以前「美鼻」について書かせてもらいましたが、知らないうちに鼻が大きくなってしまうことがあります。実際にもそう感じている人もいるでしょう。 アニメの絵を見てみると分かりやすいかもしれませんね。…
生活習慣で鼻は大きくなっている?!NG習慣5つ<京都・四条烏丸河原町の美容整体サロン/美整Labo> 2020/09/14 昔と比べて鼻が大きくなった気がする…そんな風に思うことはありませんか? 鼻は顔の中心にあるので、少しの変化でも顔の印象に大きな影響を与えます。 目元・口元と同様に鼻にも”たるみ・むくみ”が出たり…
ヘルシー志向がたるみの原因に?!<京都・四条烏丸河原町の美容整体サロン/美整Labo> 2020/09/14 ダイエット中の人はカロリーってやっぱり気になりますよね((+_+)) 糖質制限でご飯を減らしたり、お肉やお魚は食べるけど野菜を中心の食事にしたり。 ランチタイムでもよく見かけるのは 「おにぎり1個に…
ダイエットが上手くいかない人の共通点3つ<京都・四条烏丸河原町の美容整体サロン/美整Labo> 2020/09/14 ダイエットを頑張っているのに痩せない…そんな経験はありませんか? 私も過去に15㎏ダイエットをしたことがありますが、最初は全然痩せずに悩んだ経験があります。 そこで今日はその上手くいかない理由を…
ストレッチで体は柔らかくならない?!<京都・四条烏丸河原町の美容整体サロン/美整Labo> 2020/09/14 ストレッチをしているのに、なかなか柔らかくならない…たまにお客様からこのようなお話を伺います。 せっかくやっているのに効果が出ないと億劫になってしまいますよね(>0
30代40代のためのダイエット法!成功するポイントは?<京都・四条烏丸河原町の美容整体サロン/美整Labo> 2020/09/14 何歳になっても女性ならキレイでいたい☆ 年々太りやすく、しかも昔のように痩せなくなってしまった… というお話をよく耳にしますが、”歳だから”と諦めないでください!おっしゃる通り、10~20代よりも太…
筋トレの効果を感じないのはナゼ?その前にチェックしたいこと3選<京都・四条烏丸河原町の美容整体サロン/美整Labo> 2020/08/28 自宅やジムでトレーニングをしている人も最近は多くなっていますよね。 でもなかなか上手く効果を感じられないという経験も少なくないはず。 効果を感じられないと悲しいですし かと言って健康維持になっ…
育乳したい人におすすめ☆自宅でエクササイズ<京都・四条烏丸河原町の美容整体サロン/美整Labo> 2020/08/28 「もっとバストアップしたい!」 「大きくしたい!」 というお悩みが多数ありますが、そこで重要になるのが【肋骨】猫背など姿勢が悪いとバストが下がるというのは聞いたことがあるかもしれませんが 【肋…
腰痛の原因は腰じゃないかも?!<京都・四条烏丸河原町の美容整体サロン/美整Labo> 2020/08/28 座りっぱなしや立ちっぱなしなど同じ姿勢が続くと 腰にズーンと重くて鈍い痛みが出てくる・・・というお悩みは多いですよね(>0
二の腕痩せしたい!腕立て伏せが苦手でもできるエクササイズ<京都・四条烏丸河原町の美容整体サロン/美整Labo> 2020/08/28 二の腕は気にして動かす習慣を身に付けていないと日常生活ではあまり使うことが少ないパーツなので ぷにぷに二の腕になってしまいます。 腕周りがぷにぷにしてくると腕のラインがぼやけて 体の横幅や厚み…